糯米粉通常在开封后保存6-12个月左右。过期时间可以因品牌、质量和保存方法而有所不同。建议定期检查包装上的过期日期，并注意观察糯米粉是否有异味、虫蛀或发霉等变质迹象。如果发现任何异常，不要食用，以避免食物中毒。
长期食用精细食物容易导致便秘。原因：这些水果容易引起上火，加重便秘程度。如果便秘症状严重或持续不减，应及时就医检查和治疗。
