土豆番茄排骨汤的做法

  土豆番茄排骨汤的做法如下:

  材料:

  - 500克排骨

  - 2个中等大小的土豆

  - 2个番茄

  - 1个洋葱

  - 2瓣大蒜

  - 适量盐

  - 适量胡椒粉

  - 适量食用油

  步骤:

  1. 将排骨切成小块,用开水焯水煮一下,去除血水和杂质,捞出备用。

  2. 土豆、番茄、洋葱和大蒜分别切成小块备用。

  3. 热锅加入适量的食用油,将洋葱和大蒜炒香。

  4. 加入排骨翻炒至表面微黄。

  5. 加入番茄块和适量的盐和胡椒粉,翻炒均匀。

  6. 加入适量的水,大火煮沸后转小火煮30分钟。

  7. 加入土豆块,继续煮10分钟,至土豆熟软。

  8. 汤煮好后,根据个人口味可以加入一些调味料,如鸡精、味精等。

  9. 关火前可以撒上一些葱花或香菜提香。

  土豆番茄排骨汤制作时间较短,口感鲜美,适合家常做饭。

番茄排骨汤的功效与作用

番茄排骨汤的功效与作用

对于食欲不振或消化不良的人群来说,适量食用番茄排骨汤可以缓解相关症状。经常食用番茄排骨汤可以使皮肤保持光泽、弹性,同时还能有效预防色斑形成。番茄排骨汤可以补充人体必需的营养元素,维持营养状态。


>>查看更多内容

番茄牛肉怎么烧汤

番茄牛肉汤的烧法有很多种,下面是一种比较家常的做法:所需食材:牛肉、番茄、土豆、胡萝卜、洋葱、葱、姜、大料、香叶、番茄酱、盐、料酒。这样,一道美味的番茄牛肉汤就做好了。


>>查看更多内容
番茄牛肉怎么烧汤

相关内容