以下是一些对胃好的食物和养胃更快的食物：
1. 稀饭/粥：容易消化，可以减轻胃部负担，补充水分和能量。
2. 温热水果：如苹果、香蕉等，能够缓解胃炎、胃溃疡等胃部不适。
3. 清淡蔬菜：如黄瓜、南瓜等，富含纤维素，有助于消化和排毒。
4. 鸡蛋：易于消化，富含优质蛋白质和多种维生素，对胃部修复有帮助。
5. 鱼肉：是优质的蛋白质来源，易于消化，有助于胃部康复。
6. 面食：如面条、米粉等，易于消化，适合胃部不适的人群。
7. 酸奶：含有益生菌，有助于调节胃肠道菌群平衡，改善胃部环境。
8. 水果蔬菜汁：如胡萝卜汁、苹果汁等，富含维生素和抗氧化物质，有助于胃部修复。
个体差异较大，对于具体的胃部问题，咨询医生或营养师的建议，并遵循个人的饮食禁忌。
胃不好的人，在饮食上需要格外留心，选择对胃黏膜温和、易于消化的食物尤为重要。记得，胃不好的人应避免辛辣、油腻、生冷及刺激性食物，保持规律的饮食习惯，少食多餐，给胃一个舒适的恢复环境。
