这可能是因为你感到饥饿或消化系统正在消化食物。当你的胃肠道收缩和蠕动时,会产生咕咕声音。这是正常的身体反应,不需要担心。如果你感到不适或持续出现这种声音,建议咨询医生以获取更详细的评估和建议。
再一个要注意避免吃那些辛辣的刺激性大的,以免刺激胃肠粘膜,油腻腻的高脂肪高热量食物不要吃,以减轻胃肠负担、避免消化不良,不易消化的干硬的油炸的食物不要吃以免刺伤胃肠粘膜,这些饮食禁忌都是为了逐步恢复胃肠正常功能,促进消化。