胃不好的人可以选择以下水果来养胃：
1. 香蕉：香蕉是一种容易消化的水果，含有大量的膳食纤维和钾，有助于缓解胃酸和胃炎症状。
2. 苹果：苹果含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，缓解胃酸和胃部不适。
3. 橙子和柑橘类水果：这些水果富含维生素C和纤维，有助于促进肠胃蠕动，减少消化不良和胃酸。
4. 梨：梨含有丰富的纤维和维生素，可以起到保护胃黏膜和缓解胃部不适的作用。
5. 葡萄柚：葡萄柚含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于调节肠道功能，减少胃酸。
6. 莓类水果：草莓、蓝莓和覆盆子等莓类水果富含抗氧化剂和纤维，有助于改善胃肠道健康。
7. 柠檬：柠檬富含维生素C和柠檬酸，可以帮助消化，减轻胃酸和胃炎。
不同人的胃病情况不同，对于水果的选择也可能有所不同，建议在医生或营养师的指导下选择适合自己的水果。如果症状严重或持续，请尽快就医。
除湿健脾胃除湿气可以通过饮食来进行调理。2.温热食物：例如姜、大蒜、辣椒等，有散寒除湿的作用，可以帮助消化湿气并促进血液循环。4.枸杞：具有健脾养胃的作用，可促进消化功能，减少湿气困扰。
