以下是一些常见的养胃茶：
1. 玫瑰花茶：玫瑰花具有养血安神、活血化瘀的功效，可以缓解胃部不适和胃痛。
2. 甘草茶：甘草具有抗溃疡和抗炎作用，可以舒缓胃痛和减轻胃炎症状。
3. 柠檬蜂蜜茶：柠檬富含维生素C，具有促进消化和抗菌作用；蜂蜜具有润肠通便的功效，可以减轻胃部不适和促进胃肠道健康。
4. 薄荷茶：薄荷有舒缓肠胃的作用，可以减轻胃部不适和缓解消化不良。
5. 金银花茶：金银花具有清热解毒、消炎镇痛的作用，可以缓解胃部不适和抑制细菌生长。
具体选择哪种养胃茶还要根据个人的具体情况来定，如果胃不好持续时间较长或症状较严重，建议及时就医。饮茶时要注意温度适宜，不要过热或过凉，以免对胃部造成刺激。
慢性胃炎患者可以喝一些对胃有益的养胃食物和饮品，如下：1.温开水：喝温水可以促进胃肠蠕动，缓解胃部不适。7.山药：山药具有养胃、滋阴、健脾的作用，对慢性胃炎有一定的辅助治疗作用。
