判断腹泻是否由着凉引起需要考虑以下因素：
1. 症状出现的时间：如果腹泻症状出现在感觉着凉后的几个小时或几天内，可能与着凉有关。
2. 其他症状：着凉引起的腹泻通常会伴随其他感冒症状，如鼻塞、咳嗽、嗓子痛等。
3. 饮食习惯：如果在着凉之后，食用了未经烹饪的食物或水源可能导致腹泻。
4. 排除其他原因：需要排除其他可能导致腹泻的原因，如食物中毒、病毒感染等。
如果腹泻持续时间较短，没有其他严重症状，并且与着凉时间相关，可以暂时考虑是着凉引起的腹泻。如果腹泻持续时间长，伴随剧烈腹痛、发热、呕吐等症状，建议咨询医生进行进一步的评估和治疗。
脾运太过，即中医所说的脾胃功能亢进，可能导致消化不良、腹胀、腹泻等症状，影响生活质量。但需注意运动强度不宜过大，以免适得其反。改善脾运太过需从多方面入手，持之以恒，方能逐渐恢复脾胃的健康状态。
