肠胃不好的人可以考虑以下保健品：
1. 益生菌：益生菌可帮助平衡肠道菌群，促进肠道消化吸收，并缓解消化不良、腹胀等问题。
2. 胃药：选择一些能够缓解胃酸过多、胃痛、胃炎等症状的胃药，如抗酸药、胃粘膜保护剂等。
3. 高活性酵素：酵素可以帮助消化食物，减轻消化系统的负担，同时提高食物的消化吸收效率。
4. 草本植物提取物：一些草本植物如甘草、薄荷等具有舒缓胃肠道的作用，可以帮助改善消化不良等问题。
5. 钙补充剂：肠胃不好的人可能会导致钙的吸收不足，选择适量的钙补充剂有助于保持肠道健康。
对于肠胃不好的人来说，保健品只是辅助性的，更重要的是调整饮食习惯、减少刺激性食物的摄入、保持良好的生活习惯等。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询专业医生进行详细的诊断和治疗。
肠胃不适与频繁做梦之间，或许存在着微妙的联系。肠胃健康与良好睡眠相辅相成。通过综合调理，我们不仅能缓解肠胃问题，还能享受更加宁静的夜晚，让梦境成为甜蜜的休憩，而非负担。
