爱放屁而且很臭是指一个人经常放屁，并且这些屁有很重的臭味。屁是人体消化过程中产生的一种气体，主要由氮气、氢气、二氧化碳和少量的硫化物等组成。正常情况下，屁的气味是轻微的，不具备明显的臭味。
当一个人的屁有很强烈的臭味时，可能有几个原因：
1. 饮食问题：吃些含硫化物的食物，如洋葱、大蒜、花椰菜等，会使屁的气味变得更重。
2. 消化问题：消化系统的异常也可能导致屁的气味变得刺鼻。例如，肠道细菌失衡或感染等。这可能需要医生的检查和干预。
3. 肠道问题：某些肠道疾病，如炎症性肠病、肠易激综合征等，也可能导致屁的气味加重。
如果你感到自己的放屁和臭味有明显异常，建议咨询医生进行检查和诊断，以确定具体原因，并得到相应的治疗。
脾运太过，即中医所说的脾胃功能亢进，可能导致消化不良、腹胀、腹泻等症状，影响生活质量。但需注意运动强度不宜过大，以免适得其反。改善脾运太过需从多方面入手，持之以恒，方能逐渐恢复脾胃的健康状态。
