感冒期间可以喝百合银耳汤。百合和银耳都具有滋阴润燥、清热化痰的作用，适合于感冒引起的咳嗽、喉咙痛等症状。百合和银耳汤还含有丰富的营养物质，有助于增强免疫力，促进身体康复。如果您有其他的病症或特殊情况，先咨询医生的意见。
做法：将百合和银耳提前泡发，然后一同加入粥中熬煮。百合与雪梨、银耳、荸荠、冰糖等食材一起煮粥都是不错的选择，可以根据个人口味和体质情况选择合适的搭配。
