肠道内菌群包括以下几类：
1. 益生菌：如乳酸菌（Lactobacillus）、双歧杆菌（Bifidobacterium）等。益生菌可以抑制有害菌的生长，调节肠道菌群平衡，帮助消化和吸收养分，增强免疫力。
2. 产气菌：如大肠杆菌（Escherichia coli）、肠球菌（Enterococcus）等。产气菌可以产生气体，参与肠道的消化过程。
3. 厌氧菌：如拟杆菌（Bacteroides）等。厌氧菌在肠道内分解食物中的难以消化的物质，产生一些有益的代谢产物。
4. 真菌：如酵母菌（Saccharomyces）等。真菌也能存在于肠道内，对肠道健康有一定影响。
以上仅是肠道内菌群的一些常见类型，肠道内的菌群种类繁多且复杂，不同的人肠道内的菌群组成可能存在差异。
