一般成人的肠道长度约为6至9米左右。具体长度因个体差异而有所不同，但一般可以分为小肠和大肠两部分。小肠是较长的部分，大约有5至7米长，主要负责消化和吸收养分。大肠相对较短，大约有1.5至2米长，主要负责吸收水分和排除未消化的废物。这些数字仅供参考，实际长度可能因个体差异而有所不同。
随着年岁的增长，老年人常面临肠道挪动功能退化的困扰，这不仅影响日常饮食消化，还可能引发便秘等健康问题。面对肠道功能退化，老年人需从饮食、运动、习惯等多方面入手，综合调理，以维护肠道健康，享受更加舒适、高质量的晚年生活。
