胃不好的人不建议频繁饮用咖啡。咖啡因可以刺激胃酸分泌，可能导致胃酸增多，从而引起胃痛、胃灼热、胃炎等不适症状。咖啡还可能对胃黏膜产生刺激作用，使胃黏膜受损，增加患胃溃疡的风险。
虽然如此，对于胃不好的人来说，并非完全不能喝咖啡。适量饮用咖啡一般不会引起明显的胃部不适，而且有些研究显示咖啡对胃肠道的作用并不一定都是负面影响，适量饮用咖啡还可能具有一定的益处，如增加胃肠蠕动、促进食物消化等。
如果你的胃不太好，建议适量饮用咖啡，并注意以下几点：
1. 避免空腹喝咖啡，在饭后饮用，以减少对胃黏膜的刺激；
2. 选择低咖啡因咖啡或者与奶制品混合饮用，以减少咖啡因对胃酸分泌的刺激；
3. 注意个人的体验和反应，如果觉得喝咖啡后出现明显的胃不适症状，应减少或停止饮用咖啡。
咨询医生或专业营养师的建议，根据个人情况来决定是否适合饮用咖啡。
胃不好时，通过适当的按摩可以帮助缓解不适，促进消化。这种按摩方式有助于促进胃肠蠕动，缓解胃部胀痛和消化不良。在进行按摩时，要注意力度适中，避免过度用力造成不适。但需注意，若胃痛症状持续不减或加重，应及时就医，以免延误病情。
