在晕车的情况下，应该尽量避免喝或吃过多的东西，特别是油腻或刺激性强的食物和饮料。以下是一些适合晕车时饮用的饮料：
1. 温水：喝温水可以缓解晕车的不适感，同时有助于保持身体的水分平衡。
2. 清淡的茶：例如无咖啡因的草药茶或者绿茶，可以有助于放松身心，缓解晕车的症状。
3. 果汁：适量的果汁可以提供一些能量，并且有助于防止低血糖引起的晕眩感。
4. 姜汤或姜茶：姜具有镇定胃部，缓解晕车、恶心的效果。可以尝试喝一些姜汤或者泡一杯姜茶。
5. 柠檬水：柠檬水富含维生素C，有助于提神和恢复体力。可以适量喝一些柠檬水缓解晕车的不适。
每个人对不同饮料的反应可能不同，如果有严重晕车的情况，建议及时就医，并遵循医生的建议。
