如果您的娃娃肠胃不好，可以考虑以下食物：
1. 清淡易消化的食物，如米粥、面条等；
2. 蔬菜汤，例如胡萝卜汤、南瓜汤等，可以添加适量的淀粉质食材；
3. 蒸煮的鸡胸肉或鱼肉，避免油炸或油腻的食物；
4. 食用含有益生菌的酸奶或发酵食品，有助于调整肠道菌群；
5. 避免辛辣、油腻、刺激性食物，例如辣椒、腌制品等；
6. 少量分次进食，避免一次吃得过多；
7. 饮食上尽量细嚼慢咽，有助于减轻消化负担。
若情况严重，建议咨询医生或儿科专家的建议，获得更加具体和专业的指导。
肠胃不适与频繁做梦之间，或许存在着微妙的联系。肠胃健康与良好睡眠相辅相成。通过综合调理，我们不仅能缓解肠胃问题，还能享受更加宁静的夜晚，让梦境成为甜蜜的休憩，而非负担。
