肠胃不好的人适合喝低脂或脱脂牛奶，因为这些牛奶含有较低的脂肪和胆固醇，更容易消化。一些添加益生菌的牛奶也有助于改善肠道健康，如益生菌牛奶或酸奶。这些牛奶含有有益的菌种，可以帮助平衡肠道菌群，促进消化和增强免疫系统。避免喝全脂牛奶或含有高脂肪和糖分的调味牛奶，因为这些牛奶可能会加重肠胃不适的症状。
然而，对于肠胃功能不佳的人群而言，奶茶或许并非理想的选择。对于肠胃不好的人来说，在选择饮品时，应尽量避免或减少奶茶的摄入。同时，注意观察身体反应，一旦出现肠胃不适，应立即停止饮用，并寻求专业医生的帮助。
