胃不舒服时避免食用辛辣、油炸、刺激性食物，包括红薯。红薯含有一定程度的纤维和淀粉，可能会对消化系统造成负担，导致胃部不适。建议在胃部恢复后再逐渐添加红薯等食物到饮食中。但是每个人的胃病情况不同，如果你有特定的胃病，咨询医生的意见。
快速翻炒均匀，让每一块红薯都裹上调料的香气。这样炒出来的红薯，外皮微微焦黄，内里软糯香甜，既保留了红薯本身的营养，又融入了调料的醇厚，是一道健康又美味的家常佳肴，让人回味无穷。
