肠胃不好的人适合适量喝蜂蜜。蜂蜜具有抗菌、消炎、润肠等作用，可以缓解肠胃不适。蜂蜜中含有一定的果糖，摄入过多可能导致肠胃负担加重，引起腹胀、腹泻等不适。在肠胃不好的情况下，应适量饮用蜂蜜，每天不超过1-2茶匙，并配合合适的饮食和生活习惯，避免食用过多刺激性食物。如果有严重的肠胃问题，建议咨询医生或营养师的建议。
肠胃不适与频繁做梦之间，或许存在着微妙的联系。肠胃健康与良好睡眠相辅相成。通过综合调理，我们不仅能缓解肠胃问题，还能享受更加宁静的夜晚，让梦境成为甜蜜的休憩，而非负担。
