肚子大胃大的原因有多种可能，包括以下几点：
1. 饮食习惯：食量过大、摄入高热量、高脂肪、高糖、高盐食物等不健康饮食习惯，导致脂肪积累在腹部和内脏器官周围。
2. 缺乏运动：长时间坐着或缺乏体育锻炼，能量消耗不足，导致脂肪积累。
3. 遗传因素：遗传基因中可能存在与脂肪积累相关的遗传倾向。
4. 代谢问题：新陈代谢率降低，能量消耗减少，容易导致体重增加。
5. 激素失调：例如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等，会导致体重增加和脂肪分布异常。
6. 压力和情绪问题：长期承受压力和情绪波动，可能导致食欲失控、暴饮暴食，进而导致脂肪积累。
7. 年龄因素：随着年龄增长，新陈代谢率会下降，脂肪堆积的风险增加。
如果出现肚子大胃大的情况，建议进行全面的身体检查，包括查验血脂、血糖、甲状腺功能等，以确定具体的原因，并采取相应的饮食调整、运动和生活习惯的改变来减少脂肪积累。如果症状较为严重，建议咨询专业医生的建议。
再一个要注意避免吃那些辛辣的刺激性大的，以免刺激胃肠粘膜，油腻腻的高脂肪高热量食物不要吃，以减轻胃肠负担、避免消化不良，不易消化的干硬的油炸的食物不要吃以免刺伤胃肠粘膜，这些饮食禁忌都是为了逐步恢复胃肠正常功能，促进消化。
