肠胃不好时，可以选择一些有助于消化的茶叶。以下是一些对肠胃有益的茶叶：
1. 薄荷茶：薄荷有助于促进胃肠蠕动，缓解消化不良和胃部不适。
2. 姜茶：姜具有温暖胃肠、促进消化的功效，可以帮助舒缓胃部不适。
3. 甘草茶：甘草具有镇静、抗炎和保护胃黏膜的作用，适合胃酸过多或胃炎的人群。
4. 芦荟茶：芦荟有助于修复胃黏膜，缓解胃酸倒流和胃炎等问题。
5. 柠檬茶：柠檬含有丰富的维生素C和柠檬酸，可以促进胃液分泌，帮助消化。
如果肠胃有严重问题或疼痛持续不退，请及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
肠胃不适与频繁做梦之间，或许存在着微妙的联系。肠胃健康与良好睡眠相辅相成。通过综合调理，我们不仅能缓解肠胃问题，还能享受更加宁静的夜晚，让梦境成为甜蜜的休憩，而非负担。
