胃不好的人应该尽量避免食用油腻、辛辣和刺激性的食物,糯米糍粑属于油炸食品,不适合胃不好的人食用。糯米糍粑含有较高的油脂和热量,容易导致胃部不适,可能会加重胃病症状。建议胃不好的人可以选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条、蒸蔬菜等。咨询医生或营养师的建议,制定适合自己胃状况的饮食方案。
蒸糯米粉成糍粑的步骤如下:1.准备糯米粉和水,将糯米粉放入容器中。3.将搅拌均匀的糯米粉放入蒸锅中,用大火蒸10分钟左右,直到糯米粉熟烂。4.取出蒸熟的糯米粉,用勺子或手搓成小球状。