小孩肠胃不好需要注意饮水的选择,可以给小孩喝一些温开水或者是煮沸后冷却的白开水。这种水不会对小孩的肠胃产生刺激,有助于保护胃肠道的健康。避免给小孩喝过热或过冷的水,也要避免给小孩喝含气饮料、碳酸饮料等刺激性较强的饮品。如果小孩肠胃不适较为严重,建议及时咨询医生。
随着年岁的增长,老年人的肠胃功能逐渐减弱,选择适宜的食物对维护肠胃健康尤为重要。选择富含纤维、清淡易消化、富含蛋白质及益生菌的食物,是老年人维护肠胃健康的明智之举。