糖尿病患者可以食用不加糖的银耳汤，因为银耳本身是一种低糖食材。银耳富含膳食纤维和多种维生素，对糖尿病患者有一定的益处。糖尿病患者应该注意银耳汤的整体糖分摄入量。如果您有任何具体的糖尿病管理需求，请咨询专业医生或营养师的建议。
对于经常便秘的情况，可以通过合理饮食来进行调理。如果便秘症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况给出专业的治疗建议。
