肠胃功能不好的人可以吃益生菌。益生菌是一种有益的微生物，可以帮助肠道维持正常的菌群平衡，增加有益菌的数量，抑制有害菌的生长，从而促进肠道健康。它们可能有助于缓解肠胃不适、腹胀、消化不良等症状，改善肠道功能。具体应该选择什么类型、什么剂量的益生菌需要根据个体情况和医生建议来决定。在选择和使用益生菌前，咨询医生或营养师的建议。
肠胃不适与频繁做梦之间，或许存在着微妙的联系。肠胃健康与良好睡眠相辅相成。通过综合调理，我们不仅能缓解肠胃问题，还能享受更加宁静的夜晚，让梦境成为甜蜜的休憩，而非负担。
