多宝鱼怎么烧好吃

  多宝鱼是一种口感鲜美的鱼类,以下给出一个简单的多宝鱼的烧法:

  材料:

  - 多宝鱼1条

  - 葱段3根

  - 姜片5片

  - 蒜瓣5瓣

  - 料酒适量

  - 酱油适量

  - 白胡椒粉适量

  - 盐适量

  - 蚝油适量

  - 生抽适量

  - 红椒丝适量

  - 青椒丝适量

  - 豆瓣酱适量

  - 淀粉适量

  步骤:

  1. 先将多宝鱼去鳞、去鳃、去内脏,清洗干净,用刀在鱼身两面切上几刀,以利入味。

  2. 在鱼身两面撒上盐、料酒、酱油、白胡椒粉,腌制15分钟入味。

  3. 热锅倒入适量的食用油,烧热后放入多宝鱼,煎至两面金黄。

  4. 将锅中的油倒出,留少许底油,放入葱段、姜片、蒜瓣,翻炒出香味。

  5. 加入蚝油、生抽、豆瓣酱,炒匀。

  6. 加入适量的清水,放入多宝鱼,翻炒几下,将鱼身都裹上调料。

  7. 加入盖上锅盖,煮15分钟至鱼熟透。

  8. 煮好后,加入少许淀粉水勾芡。

  9. 加入红椒丝、青椒丝,翻炒均匀。

  10. 出锅前,撒上一些葱花作为装饰即可。

  这样制作出来的多宝鱼鲜嫩美味,汤汁鲜香可口,是一道下饭的好菜。

肠功能不好吃什么食物

肠功能不好吃什么食物

但饮用红酒应适量,过量饮用可能对健康造成负面影响。当肠功能不好时,应选择易消化、无刺激性、富含维生素和纤维素的食物。


>>查看更多内容

熟鸡蛋怎么腌制好吃

2.浸泡鸡蛋:将晾干的熟鸡蛋放入调制好的盐水中,确保鸡蛋完全浸没。通过以上方法腌制出的熟鸡蛋,不仅口感鲜美、香气扑鼻,而且蛋黄出油多、色泽诱人,是家庭自制美食的佳品。


>>查看更多内容
熟鸡蛋怎么腌制好吃

相关内容