香菇玉米冬瓜排骨汤的做法

  香菇玉米冬瓜排骨汤的做法:

  材料:

  - 排骨 500 克

  - 干香菇 10-12 朵

  - 冬瓜 300 克

  - 玉米 2 根

  - 姜片 5 片

  - 蒜瓣 3 粒

  - 盐适量

  - 鸡精适量

  - 水适量

  步骤:

  1. 将排骨用水冲洗干净,放入锅中加入足够的水,大火煮沸后再焯水,洗去血沫,捞出备用。

  2. 将干香菇用清水泡发至软化,切成片备用。

  3. 冬瓜去皮,切成块状。玉米剥去外皮,切成小段。

  4. 锅中加入适量的清水,放入排骨、干香菇片、姜片和蒜瓣,大火煮沸后转小火慢炖约1小时,使排骨的味道充分渗入汤中。

  5. 将冬瓜和玉米放入锅中煮熟,加入适量盐和鸡精调味,继续煮3-5分钟。

  6. 关火,撒上葱花作点缀即可。

  提示:可以根据个人口味加入适量的调料,如胡椒粉、料酒等。冬瓜和玉米的煮熟时间可以根据个人喜好适量延长或缩短。

孕妇冬瓜排骨汤的做法

孕妇冬瓜排骨汤的做法

孕妇冬瓜排骨汤是一道营养丰富、清淡可口的汤品,适合孕期食用。3.加入冬瓜:-当排骨基本炖熟时,加入切好的冬瓜片。孕期饮食需均衡多样,冬瓜排骨汤虽好但也要适量食用并搭配其他营养丰富的食物。


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冬瓜马蹄排骨汤的做法

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