吃水果的时间是在空腹时，或者在饭后一段时间。在空腹时吃水果有助于更好地吸收其中的营养物质。饭后一段时间吃水果有助于消化，避免果糖和含水果酸的水果与消化食物混合产生不良反应。没有具体的固定时间，可以在早晨起床后、早餐前或者下午茶时间享用水果，根据个人的喜好和需要来决定。
3.加入煮熟的西米，饮用时搅拌均匀即可。以上仅是西米的部分吃法，实际上，西米的用途非常广泛，可以根据个人口味和喜好进行创新，制作出更多美味的食品。在烹饪过程中，要注意火候的控制和食材的搭配，以确保西米的口感和营养价值。
