喝含有益生菌的奶粉对大部分人来说是有益的。益生菌是有助于维持肠道健康的微生物，可以帮助消化和吸收营养，调节肠道菌群平衡，增强免疫系统功能。喝含有益生菌的奶粉可以增加肠道内益生菌的数量，改善肠道健康，预防和缓解腹泻、便秘等消化问题。对于有特殊疾病，免疫系统受损或处于特殊阶段（如早产儿）的人群，应在医生的指导下选择适合的奶粉。每个人对不同品牌和种类的奶粉可能会有不同的反应，因此在选择时应根据个人情况和需要进行选择。
一般来说，奶粉是为婴幼儿提供营养的食品，不太适合成人。如果胃不好，建议咨询医生或营养师，根据个人情况制定适合的饮食方案。有些人可能对奶制品过敏或无法消化，所以并不是所有人都适合食用奶粉。
