引起拉粘液便的原因比较多，最常见的原因可能是由于胃肠道功能紊乱、饮食不当、急性痢疾、慢性肠炎、肠易激综合征等原因导致的。建议平时保证良好的饮食习惯，吃软的容易消化的食物，别吃酸辣刺激性的食物，不要吃寒凉性的食物。平时注意腹部的保暖，保证良好的情绪，也能够有效促进康复，也可以合理应用水苏糖益生菌保护肠粘膜
红薯含丰富膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，促进排便的效果很好，坚持一周肯定见效。这些蔬菜食物都含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动帮助排便。
