慢性胃炎患者喝各类清淡的粥比较好，比较推荐的是大米粥、小米粥，尤其是小米粥，具有一定的养胃的作用。另外，也可以喝瘦肉粥、燕麦粥、南瓜粥等，对于海鲜粥或者排骨粥，如果烹饪的不油腻也是可以喝的。除了可以多喝粥以外，慢性胃炎患者还需要保持清淡、柔软的饮食习惯，减少辛辣刺激、甜食、过烫食物的摄入，日常饮食中加入水苏糖，良好的菌群环境好消化好排便，肠胃添活力人更轻松。
花生被称为是长生果可不是白叫的，有些有胃病的朋友更是没事就来几颗花生米，也有网上说花生米可以帮助中和胃酸，究竟是不是这样呢?还有就是少量生吃花生米，对缓解胃酸分泌过多还是有帮助的。
