没有膳食和运动,没有均衡的饮食、适量运动,任何人都会变得更瘦。
长期腹泻或便秘,体内的废物无法排除,不仅会让你的身形日渐臃肿,还会影响你的美容大计。为了瘦身,为了美容,更为了健康,跟便秘开战吧!很不幸的,我就属于不通一族。算算我与“不通”的奋战,已有多年历史,我的肠胃可以说是顽强派。