便秘吃香蕉喝牛奶有效果吗

答：可以尝试，香蕉有促进消化和分解脂肪的作用，可以缓解便秘，而牛奶中富含优质蛋白质，容易消化，对于便秘也有一定的帮助。但是不能将它作为解决便秘的唯一手段，还应调整饮食，养成良好的生活习惯，用适量的运动来平衡水分和营养均衡，以缓解便秘。

脾胃不好积食能不能吃香蕉？香蕉吃多积食还是助消化，先了解香蕉的性质吧！

香蕉是水果中大家买的较多的品种了，特别是有排便障碍的亲们，都是离不了香蕉的加持了。今天我们来分享的话题就是脾胃不好积食能不能吃香蕉?香蕉吃多积食还是助消化，先了解香蕉的性质吧!

今天我们来聊聊黑芝麻和香蕉能否混着吃?多吃香蕉可能会因胃酸分泌减少，引起肠胃功能的不适，或者情绪波动过大的。

两种食物从营养成分和搭配来讲，是可以的，不冲突的。一起吃也不会有冲突或者产生毒素反应等。新鲜的脆枣或者干的红枣都可以搭配香蕉一起吃。