消化不良的患者，ZH吃一些易消化、质地柔软、清淡可口、低营养、低糖、更容易消化吸收的水果，如苹果、梨、柚子、橙子、芒果、桃子、葡萄、柑橘、水蜜桃、樱桃、桔子等。可以根据患者的病情，适当地添加香蕉、榴莲、抹茶、椰子等水果，也可以酌情添加一些热性水果，如芒果、番石榴等。
询问专业人士得知，其实有些肠胃病是可以预防的的，，那么哪些肠胃病可以预防呢?但美国《预防》杂志近日报道，肠胃道不适，是疾病的征兆，必须加以重视。而下文列出的4种肠胃道疾病，是可以预防和避免的。此外，多吃鱼肉和禽肉，也有助于预防结肠。
