长期偏瘦的危害

1、影响人体健康:长期偏瘦会导致营养不良,不能摄取足够的营养,常见的亚健康状态有:血液异常,营养不足,免疫力低下,易患感冒,贫血等。2、减少生活活力:长期偏瘦容易产生疲劳感,耗费体力和精力,减少活力,易患抑郁症,心理压力大,活得没有满足感,对生活失去兴趣。3、影响外表形象:长期处于偏瘦状态会影响人的外表形象,容易营养不良,脸色苍白,皮肤松弛,肩颈紧绷,腰肢瘦弱等。4、社会形象受损:偏瘦是一种不佳的社会形象,引发朋友和同事之间的误会和排斥,偏瘦的人不易被所在圈子里的其他人接受,也不便于在工作中与人合作。

腹泻期间可以吃乳铁蛋白吗?腹泻能吃乳铁蛋白吗?

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腹泻期间是可以吃乳铁蛋白的,乳铁蛋白利于双歧杆菌等繁殖生长,抑制有害微生物维持肠道菌群环境。另外也和其他的药物有协同作用,在帮助杀死真菌的同时也会促进宝宝肠道生长,腹泻期间可以吃乳铁蛋白,有帮助的。


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花蛤焯水煮花甲是开水下锅还是冷水下锅

最近迷上了吃花蛤花甲,想必大家也喜欢吃这样的美食,往往都是在饭店大排档吃这样的美食,当然考虑到饮食卫生的问题,不妨买回家自己做着吃,看到很多视频里都是将花蛤花甲倒入水中煮或焯,可是就不知道是开水下锅还是冷水下锅,这有区别吗?


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常用食疗减肥法?

苹果减肥法能使胃部收缩,减肥后食欲变得容易控制,而且味觉变正常,不会喜欢刺激性食物或油腻食物。


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