怎么判断自己偏胖还是偏瘦

要判断自己是否偏胖还是偏瘦，首先需要根据身体体重指数（BMI）来计算出自己的体重指数，然后根据标准来判断。标准是，BMI=20-25为正常，BMI＜20 为偏瘦，BMI＞25 为偏胖。

学会“10个1分钟”迎健康！

学会“10个1分钟”迎健康！

卷舌可使舌活动自如且增加其灵敏度。

>>查看更多内容

为什么吃点东西胃就胀疼吃完东西感觉肚子胀疼怎么办

为什么吃点东西胃就胀疼吃完东西感觉肚子胀疼怎么办简要：如今年轻人出现胃疼的情况越来越多，熬夜、抽烟、喝酒、应酬、吃饭不按时、受凉、压力大等等原因，如今年轻人

>>查看更多内容

为什么吃点东西胃就胀疼吃完东西感觉肚子胀疼怎么办

植物膳食纤维能不能吸油脂吗

特别是水溶性膳食纤维含量较多的植物，到达肠道内帮助促进肠胃蠕动的同时，也会吸附肠道内食物的油脂，加快消化代谢的速度，降低脂肪吸收。

>>查看更多内容

植物膳食纤维能不能吸油脂吗

相关内容

无相关信息