要快速长肉，首先应该选择高蛋白质、高脂肪、高碳水化合物的营养丰富的食物，比如各种肉类、海鲜、豆制品、奶制品、杂粮、坚果等，另外要定期坚持锻炼，睡眠充足也是长肉的重要条件。
通常而言，在HIV-1早期感染阶段，CCR5受感染数量较多，而CXCR4受感染则标志着HIV-1感染进入晚期。德国杜伊斯堡-埃森大学26日发表公报说，该校研究人员开发出一种能快速、准确判断I型艾滋病病菌感染状态的电脑程序，这一成果将有助于增强治艾滋病的水平。
