1、增强免疫力。婴儿期免疫力较低，如果能增强其免疫力，能健康地发育就更好了。可以给宝宝服用调养性免疫提高剂、抗氧化剂和营养素等。2、增加摄入。父母可适当为宝宝增加各种食物的摄入量，蛋白质，维生素，脂肪等放在首位，调节宝宝的膳食，适当增加营养摄入量，使宝宝身体健康发育。3、适当服用营养补充剂。可以给婴儿服用一些营养补充剂，如多维生素，这样可以补充宝宝身体所需要的营养物质，增强婴儿的体能，提高免疫力以及提高抵抗力。
只吃膳食纤维这种减肥方法是不合理的，长期下去容易引起营养不良1、只吃膳食纤维就好比很多人，只吃水果蔬菜不吃主食一样的。
