脱脂牛奶虽然脂肪含量更低，但是它的营养价值在某些方面会更高，比如蛋白质的含量更多，或者维生素的含量也更高。所以脱脂牛奶的营养不会减少，相反它的营养价值反而会更高。
来看看我们今天的分享牛奶不能和柑橘一起吃吗?大家对牛奶和柑橘一起吃有顾虑，主要是基于牛奶中含有丰富的蛋白质，柑橘里面有果酸及丰富的维生素C等，所以担心这两样食材相遇才产生类似沉淀凝结，对健康不利。
