女人更年期暴瘦正常吗

女人更年期暴瘦是正常的，但是有的女性更年期暴瘦可能会产生不同的健康问题，也会影响体态，所以有必要就医检查。有关问题，应尽早找专业人士仔细检查。

女性更年期的饮食

女性更年期的饮食注意是预防和调治更年期女性生理功能变化，以及保持老年阶段健康的重要保证。

更年期期间的饮食注意简要：更年期潮热、盗汗、暴躁等症状还是让更年期女性拥有了不少烦恼。专业人士指出，这些症状都是由更年期综合症引起的。除了潮热、盗汗、暴躁的

特别是黄豆及其制品，还含丰富的弱性雌激素，可缓和更年期妇女因雌激素锐减而造成的痛苦。由于更年期妇女体内雌激素水平降低，容易发生骨质疏松，稍不注意，易发生缺钙、骨折等病变。