?答案:可能与饮食、运动、压力水平以及其他因素有关。如果对常规饮食习惯做出改变,例如吃得更多或更高脂肪的食物,增加了运动量也没有改变,则可能会导致体重增加。另外,如果遭受了比较大的压力,也可能会出现体重增加的情况。
低聚异麦芽糖属难发酵性糖,是酵母和乳酸菌不能利用的糖类。综上所述,长期吃低聚异麦芽糖不是咱们平时食用的糖类,一天咱们摄入8到10克即可,也不会长胖。面包和糕点里面也会有使用低聚异麦芽糖,可以增加口感和保质期,长期食用对健康有益。