？脾胃不好可能会导致消化不良，但不一定会导致变瘦。脾胃不好会影响营养的消化吸收，而营养吸收不良会影响健康，并可能导致体重减轻。因此，脾胃不好时，一定要控制饮食，少食多餐，多食清淡，并合理分配营养，保持健康饮食，以预防体重减少。
可能每个人都有过这样的体验，比如有外部环境影响，或者出现浑身没劲，没有胃口了，排便不畅了等等情况，可能跟脾胃虚弱消化不良有过。今天我们来分享的话题就是脾胃虚弱消化不良可以吃莲子吗?莲子是不是养脾胃，先看完再下结论!
