？一般脾不好而出现胖的原因有以下几点：1. 消化不良：脾气差会影响人消化功能，消化时间、效率降低，导致饮食残留不完全消化，分解营养物质受阻，进而加重了食物的摄入，体内没有及时消耗，造成肥胖。2. 激素失调：脾虚会影响肝功能，肝有调节激素的功能，当激素出现失衡时，会引起脂肪堆积，导致肥胖。3. 血液不畅：脾虚会影响人体血液循环，血液不能及时分输到各个细胞中，导致体内分解脂肪不良，将脂肪堆积在身体上，就会出现肥胖。
对于胃不好的患者以下推荐一些食谱，以帮助您养肠护胃。下面我们看看胃不好吃什么。对食积不化、胸腹胀满有辅助。健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。
