1. 饮食不当:摄入多余的热量而不正规运动,最终导致脂肪积聚。2. 日常运动不足:缺乏运动,体能耗损,发胖加剧。3. 生活习惯不良:如因抽烟、酗酒等,抑制了体内新陈代谢,导致体重升高。4. 内分泌失调:如甲状腺激素、胰岛素水平异常,可导致减肥难度加大。5. 遗传性:一些家族中更易患肥胖。
尤其是频繁腹泻时间久了,身体抵抗力也会受影响,要尽早调养呢!同时注意日常饮食,清淡易消化,多以流质或半流质食物为宜,宜温热忌生冷,忌高糖高脂肪食物、忌高纤维食物,减轻胃肠负担。