每天吃3000卡的一周，不一定会胖，取决于该总卡路里比正常摄入量多少，以及能否将其它能量及营养均衡摄入，如果每天三餐中只吃3000卡，或者营养缺乏，那么该一周时间可能会胖，当然也有可能不会胖。所以，每天吃3000卡一周胖多少，取决于实际情况。
吃葡萄籽腹泻，一般都是吃的新鲜葡萄的葡萄籽，可能有的还直接嚼了嚼，味道是非常苦的。吃葡萄籽腹泻，一般考虑是肠胃反应不需担心，如果是持续的拉稀，需要就诊用药控制的。如果是吃葡萄籽胶囊，建议放在早饭后食用即可。
