发胖是什么原因引起的

？发胖是摄入的卡路里大于消耗的卡路里造成的。可能原因很多，包括不健康的饮食习惯、没有运动、压力大等。

牛肉是粗纤维多的食物

吃粗纤维的食物也可以帮助促进益生菌的繁殖和生长，有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。

关于慢性萎缩性胃炎平时养胃是吃米饭还是面条的分享，我们之前已经写了很多。今天我们就来分享一下慢性萎缩性胃炎吃粘米饭行不行?特别是体虚的病人需要恢复体力，可以吃点粘米饭。综上所述，慢性萎缩性胃炎是可以吃点粘米饭的。

马蹄也就是咱们平时吃到的荸荠了，黑乎乎的外皮遮挡不住里面洁白香甜的口感。这个小小的不起眼的食材营养价值堪比人参呢。鸭子也是咱们日常食肉的品种之一了，特别是鸭肉烤出来，滋滋冒油脆皮的滋味，吃到你想扶墙出了。今天我们来分享马蹄煲鸭子：马蹄和