天天大便好吗会瘦吗?

第一次吃益生元大便会变色吗

可能会有用户反馈第一次吃了益生元后大便的颜色发黑或者，大便湿度大排便量特别多。吃了益生元之后大便很黑，应该认为肠道内的有益菌群会大大增加，一些粪便毒素或长期堆积在体内的粪便，颜色也是深色的。益生元不是药物，服用后不会产生副作用或不良反应。