瘦是不是一种病

?不是。

养胃的饮食误区

按照人体正常消化、吸收、代谢的生理进程，春节期间的饮食摄入早已完成全部的循环过程，节后的调整对前一轮营养失衡状态不会产生什么影响，人们应该走出两个误区。专业人士表示，这样会进一步加重胃肠不适。

益生元不是泻药成分也不含泻剂，针对不同类型的便秘，不是说吃了益生元就能马上通便或者达到一吃上就能排便的效果。也有便秘比较严重的情况，在服用益生元的初期，可能服用几天后也没有什么排便的反应，不用着急，继续服用即可。

有些初期服用果蔬酵素粉，肠道比较敏感，会出现肠道蠕动加快，类似排毒反应。如果是轻度的腹泻，不用担心，减量或者继续服用，一般肠道毒素宿便等排出后，也会正常排便的。如果腹泻严重，停用酵素后依然腹泻，就要及时就诊看下。