一个人瘦30斤变化大吗

胶原蛋白美容 专业人士表示缺依据

胶原蛋白是广泛存在于哺乳动物中的一种蛋白质，尤其是在皮和骨中含量很高。它的氨基酸组成跟人体的需求相差很大，被当成一种“不完全蛋白”，就是说单独靠它满足人体蛋白质需求的能力比较差。所以说，胶原蛋白以及其各种水解物，增补蛋白质的能力很有限。