老年人瘦得快是正常的,但如果没有明显的症状,通常是由体重变化所引起的其他因素造成的,比如营养不良、消化不良或者水分损失等。如果发现自己瘦得快,应该咨询医生并进行检查,以确定有无其他疾病的存在。
据当代老年学专业人士认为药粥食疗为佳,现介绍几种老人便秘的药粥疗法。用大米100克,红枣10枚煮沸后加入首乌汁,文火熬成稀粥,早晚各服一次,适用于老年人血虚肠燥的习惯性便秘。