消化不吸收人瘦怎么办

?1.调整饮食习惯。在每餐饮食中,应尽量选择低糖、低脂、低盐的食物,保证膳食中的蛋白质含量。每天食用3-4份蔬菜、2份水果,确保营养均衡,尽量控制食盐,每天坚持适量运动,调节生活节奏,定期参加心理辅导、调节按摩,改变不良的生活习惯。2.合理使用滋补药物。服用中药中草药进行体质调理,可补充抗皮质类因子和共聚蛋白,调节免疫力和新陈代谢,增强消化系统功能,使体内各种营养素的血液循环正常。3.及时调节营养摄取量。正确领取营养,促进消化和吸收,根据个人需要,适当增加富含维生素和矿物质的食物,原则上每日摄取营养补充剂,以補充人体所缺少的维生素和矿物质。

肠胃炎吃小米粥可以放糖吗?

肠胃炎吃小米粥可以放糖吗?

得了急性肠胃炎是非常的痛苦的,可能在饮食上面额外的注意,甚至是只能吃些流质的半流质的食物。今天我们来分享一下肠胃炎吃小米粥可以放糖吗?慢性肠胃炎的朋友平时喝小米粥也可以适量的放点糖,糖的种类很多,红糖,白糖,冰糖,都可以的。


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水苏糖粉冲泡了能放多久

近期有用户咨询,水苏糖因为不受水温的影响,有些是用开水直接冲泡再放凉食用。今天我们来分享的话题就是水苏糖粉冲泡了能放多久?水苏糖没有冲泡前打开包装不易放置很久,因为水苏糖的纯品白色粉末状容易与空气中的水分结合,易受潮结块。


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水苏糖粉冲泡了能放多久

儿童益生菌吃半年可以吗

不建议儿童连续吃半年的益生菌。可以定期服用益生菌,但不要连续服用同一菌株的益生菌,可以经常更换不同菌株的品牌或益生菌。


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